- Q：
孕期能否进行运动？
- A：
孕期可以运动，但要注意方式、强度和频率，且存在一定风险和注意事项。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.运动方式：散步较为安全，也可选择孕妇瑜伽、游泳等。<br/>2.运动强度：以中等强度为宜，避免过度劳累。<br/>3.运动时间：每天最多30分钟以上，每周至少几次。<br/>4.运动好处：有助于减少子痫前症、糖尿病及肌肉骨骼问题。<br/>5.风险提...[详细]
- Q：
产后胀奶应如何处理
- A：
产后胀奶是常见现象，若处理不当可能引发乳腺炎。通常可采取多种方法缓解，严重时需及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1.尽早哺乳：产后应让宝宝尽早吸吮乳头，促进乳汁排出，减轻胀奶。<br/>2.按摩乳房：在热敷乳房后，轻柔地按摩，可缓解轻微胀奶。<br/>3.借助吸奶器：当胀奶严重，疼痛明显时，使用电动或手动吸奶器吸出乳汁。<br/>4.调整饮食：减少汤...[详细]
- Q：
最佳的开奶时间是什么时候？
- A：
你好：最佳的开奶时间是孩子出世半小时，给宝宝吸吮乳头，而且只管即使多的增加哺乳次数。(给孩子断脐后，就可在妈妈怀里哺喂，两边都要喂)当然，刚开端的乳汁是十分十分少的，只要几滴大约更少，可是万万不要轻视这个时刻的乳汁，这就是贵重的初乳。初乳中富含孩子所需的最完备的营养物质与防范孩子受感染的抗体。这对孩子呼吸、消化道有掩护效果，并有抗感染效果。而且，初乳内里富含轻细的轻泻身分，能有用的助宝宝架空体内的...[详细]
- Q：
中医按摩催奶是否有效可靠
- A：
中医按摩催奶有一定效果，但效果因人而异。它并非适用于所有情况，且需注意操作规范。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.原理：通过按摩刺激乳腺管，促进乳汁分泌和排出。<br/>2.优点：能缓解乳房胀痛，改善局部血液循环。<br/>3.适用人群：产后乳汁分泌不足、乳房堵塞的产妇。<br/>4.注意事项：需由专业人员操作，否则可能损伤乳腺。<br/>5...[详细]
- Q：
进补对促进下奶效果显著吗？
- A：
为了达到下奶的目的，有些家庭在宝宝一出生后，就开始马上给新妈妈喝一些下奶的汤水，把含有大量脂肪的猪脚汤、排骨汤、老母鸡汤等放在了重要位置，急着催乳，其实宝宝刚刚出生时，胃容量较小，吃的母乳并不是很多，如果乳汁分泌过多则易造成乳汁淤滞，使乳房出现胀痛，而且产妇一下子进补太厉害，会使得乳汁中脂肪含量太高，而刚出生的宝宝消化功能还不完善，这种含有高脂肪的乳汁不利于吸收，还容易引起宝宝腹泻。因此，新妈妈生...[详细]
- Q：
产后泌乳量不足的原因有哪些？
- A：
产后泌乳量不足的原因较多，包括精神心理因素、喂养知识缺乏、营养不足、疾病影响以及未正确刺激乳头等。若泌乳量不足情况严重，建议及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。<br/>1.精神心理因素：产妇产后抑郁、对哺乳缺乏信心等，会影响乳汁分泌。<br/>2.喂养知识缺乏：对母乳喂养存在错误认知，哺乳姿势和挤奶方法不正确等。<br/>3.营养不足：产妇饮食不均衡，摄...[详细]
- Q：
什么是盆底肌康复治疗？
- A：
你好:盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗，非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。盆底康复的适应症有十一项。女性盆底功能障碍性疾病表现为盆腔器官脱垂和压力性尿失禁等一系列盆低损伤与缺陷.PFD病因很多,流行病学调查显示,妊娠和分娩是PFD的独立危险因素。[详细]
- Q：
宝宝出生后何时开奶最为适宜
- A：
宝宝出生后的开奶时间至关重要，涉及到泌乳反射建立、乳汁分泌、宝宝营养、妈妈身体恢复、母婴情感建立等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/>1.泌乳反射建立：宝宝出生后半小时内吸吮乳头，能刺激乳头神经末梢，通知大脑分泌催乳素，促进泌乳反射建立。<br/>2.乳汁分泌量：尽早开奶可使乳汁大量泌出。延迟开奶会影响正常泌乳，导致乳汁分泌减少。<br/>3.宝宝营...[详细]
- Q：
婴儿体检白细胞高的原因有哪些？
- A：
婴儿体检白细胞高可能由感染、应激反应、血液疾病、免疫性疾病、药物影响等所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.感染：如细菌、病毒、支原体等感染，引发炎症反应，导致白细胞升高。常见的有呼吸道感染、消化道感染等。<br/>2.应激反应：婴儿在剧烈哭闹、呕吐、高热等应激状态下，白细胞会暂时升高。<br/>3.血液疾病：如白血病，会出现白细胞异常增多。<b...[详细]
- Q：
错误催乳会反致乳汁淤滞吗
- A：
错误催乳会反致乳汁淤滞，如果乳汁分泌过多则易造成乳汁淤滞，使乳房出现胀痛，而且产妇一下子进补太厉害，会使得乳汁中脂肪含量太高，而刚出生的宝宝消化功能还不完善，这种含有高脂肪的乳汁不利于吸收，还容易引起宝宝腹泻。因此，新妈妈生完孩子后吃催乳汤，最好是在生后周再慢慢循序渐进。[详细]
- Q：
乳核与乳房肿块有何不同？
- A：
导致产后奶水不足的原因很多，例如气滞血瘀身体虚弱，气血不足，等因素都可以引起这种情况，一般情况下产后应该保持心情愉快，避免生气，生气后容易引起肝郁气滞气滞血瘀导致奶水不足，产后身体虚弱，气血不足，也可以引起血虚泌乳量不足，你可以到当地中医通过辨证诊断一下，然后再对症用药治疗，中药有疏肝解郁，活血通经下乳的作用[详细]
- Q：
产后为什么会腰痛
- A：
你好，产后腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。[详细]
- Q：
产后腰痛如何进行日常保健
- A：
产后腰痛较为常见，可能由多种因素引起，如骨盆韧带松弛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎等。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。<br/>1.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。<br/>2.正确姿势：哺乳时选择舒适的体位，避免弯腰驼背。<br/>3.适度运动：可进行产后康复操、瑜伽等，增强腰部力量。<br/>4.保暖防寒：注意腰部...[详细]
- Q：
怀孕分娩为何会损伤盆底肌？
- A：
怀孕分娩损伤盆底肌的原因主要有激素变化、分娩方式、胎儿因素、产程时长及产后恢复不当。若损伤严重，需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.激素影响：孕期激素变化使盆底组织松弛，为分娩做准备。<br/>2.分娩方式：顺产时胎儿经过产道，对盆底肌肉过度挤压。<br/>3.胎儿因素：胎儿过大、胎位不正等增加盆底肌受损风险。<br/>4.产程时长：产程...[详细]
- Q：
骨盆肌是什么及其构成和作用？
- A：
骨盆肌是骨盆区域的肌肉，包括多种肌肉，具有重要作用，如维持骨盆稳定、协助分娩等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1.构成：由多组肌肉组成，如闭孔内肌、梨状肌等。<br/>2.位置：位于骨盆周围。<br/>3.功能：维持骨盆姿势、参与排便和排尿控制。<br/>4.对分娩影响：妊娠时激素影响下韧带稍松弛，利于分娩。<br/>5.锻炼意义：通过锻炼可增强其力量，预...[详细]
- Q：
部分女性漏尿的主要成因有哪些
- A：
部分女性漏尿的主要成因包括分娩损伤、年龄增长、肥胖、盆腔器官脱垂、神经系统疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。<br/>1.分娩损伤：胎儿经阴道娩出时，阴道过度扩张，会损伤盆底支持组织。尤其是胎儿过大、胎位不正等情况导致的损伤更严重，影响尿道及膀胱的控制能力，引发漏尿。<br/>2.年龄增长：随着年龄增加，女性体内雌激素水平下降，盆底肌肉和筋膜等组织逐...[详细]
- Q：
怎样有效应对尿失禁造成的诸多困扰
- A：
尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来诸多不便。其成因包括盆底肌肉松弛、神经损伤、泌尿系统感染、药物副作用及精神心理因素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1.盆底肌肉松弛：怀孕、分娩、年龄增长等可能导致盆底肌肉支持力下降，引发尿失禁。可通过盆底肌训练，如凯格尔运动来增强肌肉力量。<br/>2.神经损伤：如脊髓损伤、糖尿病神经病变等影响神经传导，导致尿失...[详细]
- Q：
尿失禁应如何应对
- A：
尿失禁是指尿液不自主地流出，给患者带来困扰。它可由多种原因引起，如盆底肌肉松弛、神经损伤等。需重视，及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>1.疾病原理：尿失禁主要因盆底肌肉支持结构减弱，或控制排尿的神经功能障碍。常见于女性产后、老年人群等。<br/>2.物理治疗：如盆底肌训练，包括凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量。<br/>3.药物治...[详细]
- Q：
产后腰痛的原因有哪些？
- A：
可能有以下几个原因：1、内分泌的显著变化，体内激素水平的一升一降导致疼痛；2、经历妊娠后一些生理变化未复原，比如肌肉、韧带、盆腔组织、子宫都很脆弱；3、孕期缺钙；4、产妇体力消耗过大导致肌肉劳损； 5、喂养方式不当或产后束腰过紧； 6、如产后过早地穿高跟鞋、低温侵袭等，都有可能会导致腰痛的发生。[详细]
- Q：
孕妇产前产后体内激素会产生怎样的变化？
- A：
孕妇在整个妊娠及生产期间，体内的激素水平变化经历了“过山车”的状态。在妊娠期间，激素水平可达正常水平的三倍以上，到了产后，激素水平下降，而机体组织对激素的需要量很大，这种激素水平的变化导致功能紊乱进而产生了疼痛，如产后容易出现的类风湿性关节炎，很多都是与这种内分泌的变化有着密切关系的。[详细]