- Q：
颈椎损伤如何治疗？
- A：
你好：在颈椎病的治疗过程中，药物治疗是不可忽视的一种手段，尽管目前还没有治疗颈椎病的特效药物。一些药物的治疗属于对症治疗，可以使疼痛减轻，而不能从根本上解除病因。这些药物有西药、中药和局部用药等。祝你健康！[详细]
- Q：
膝关节半月板损伤怎么办？
- A：
你好：膝关节半月损伤可以采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状。祝你健康！[详细]
- Q：
膝关节韧带损伤的危害有哪些？
- A：
你好：膝关节韧带损伤会导致膝关节不稳，引起日后生活上关节的劳损，加速关节的退化，需要尽快进行手术修复。一旦患者发生了膝关节损伤，要及时就诊，明确是膝关节哪个结构出现了损伤，如未及时就诊可能发生严重后果。祝你健康！[详细]
- Q：
膝关节损伤三联征是怎么回事？
- A：
你好：膝关节在受到外翻、旋转、暴力作用时，如果暴力程度超过保护膝关节、限制膝关节过度外翻旋转的内侧结构的作用力时，会依次产生内侧副韧带损伤、内侧半月板损伤以及前交叉韧带的损伤，如果这三种损伤合并存在，就称为膝关节损伤三联征。祝你健康！[详细]
- Q：
颈椎损伤如何治疗？
- A：
你好：在颈椎病的治疗过程中，药物治疗是不可忽视的一种手段，尽管目前还没有治疗颈椎病的特效药物。一些药物的治疗属于对症治疗，可以使疼痛减轻，而不能从根本上解除病因。这些药物有西药、中药和局部用药等。祝你健康！[详细]
- Q：
膝关节半月板损伤怎么办？
- A：
你好：膝关节半月损伤可以采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状。祝你健康！[详细]
- Q：
膝关节韧带损伤的危害有哪些？
- A：
你好：膝关节韧带损伤会导致膝关节不稳，引起日后生活上关节的劳损，加速关节的退化，需要尽快进行手术修复。一旦患者发生了膝关节损伤，要及时就诊，明确是膝关节哪个结构出现了损伤，如未及时就诊可能发生严重后果。祝你健康！[详细]
- Q：
膝关节损伤三联征是怎么回事？
- A：
你好：膝关节在受到外翻、旋转、暴力作用时，如果暴力程度超过保护膝关节、限制膝关节过度外翻旋转的内侧结构的作用力时，会依次产生内侧副韧带损伤、内侧半月板损伤以及前交叉韧带的损伤，如果这三种损伤合并存在，就称为膝关节损伤三联征。祝你健康！[详细]
- Q：
关节损伤可以多活动吗？
- A：
你好，关节损伤不可以多活动，最好少活动，关节损伤后，为保证受损组织得以顺利的愈合，同时防止出现二次损伤，通常会针对受损关节或受损部位周围关节进行不同程度的制动。虽然制动的程度各不相同，但是有一个共性是不可避免的：制动必然造成功能障碍。最好定期检查，恢复后结合医生康复锻炼。[详细]
- Q：
踝关节撞击综合症是怎么回事？
- A：
你好，踝关节撞击综合症，踝关节内翻扭伤或旋后扭伤时，距腓前韧带、跟腓韧带、跟距外侧韧带以及下胫腓前韧带及其远侧束，收到内翻应的牵拉发生断裂，前外侧关节囊也出现撕裂。反复扭伤或运动可能导致撕裂的韧带断端嵌入前外侧沟内，撕裂韧带在愈合过程中可能出现增生、肥厚以及瘢痕形成。上述组织在外侧沟内受到撞击，引起周围滑膜炎症性增生，造成局部肿胀和疼痛。外旋或外翻扭伤可造成三角韧带和内侧关节囊撕裂，而产生前内侧撞...[详细]
- Q：
急性踝关节扭伤怎么处理？
- A：
你好，急性踝关节扭伤处理，1.扭伤时，则立即停止运动，使受伤脚踝得到休息。保护受伤部位，以免再次损伤。2.用冰（冰粒或小冰块装于塑料袋中）冷敷受伤部位20～30分钟，24小时每2小时重复冷敷一次或当疼痛出现时重复冷敷。如果扭伤严重，冰敷处理要持续24~48小时。冷敷能够帮助收缩血管，减少受伤部位的血流量，降低内出血、积液或瘀血，并缓释疼痛。如果没有冰块就近用凉水冲15~20分钟，使受伤部位彻底降温...[详细]
- Q：
肩关节损伤如何治疗？肩关节损伤大概多久能恢复？
- A：
你好，肩关节损伤的治疗根据不同的病种，采用不同的治疗方法。如果是单纯性肩关节周围软组织的炎症，可充分休息。肩周炎和肩袖修补术后患者，需做适量的功能锻炼，其恢复时间可能比较长，肩袖损伤患者，恢复时间1至3个月不等，有些人需半年，肩周炎患者自愈时间大概是1-2年，做锻炼的患者，恢复时间可能6个月到1年。[详细]
- Q：
肩关节损伤怎么诊断？
- A：
你好，肩关节损伤诊断，除病史、临床症状外，X片可显示肩袖损伤的间接征象，包括钩型肩峰，肩袖止点的变化,肱骨头位置上移等。B超或MRI检查诊断正确率达95%。最好及时检查，建议明确后结合医生合理治疗，平时注意休息，不要过度劳累等。[详细]
- Q：
篮球和足球容易引起哪些运动损伤？
- A：
你好，篮球和足球容易引起哪些运动损伤，篮球和足球需要注意踝关节和膝关节的损伤。踝关节扭伤广东俗称“拗柴”，篮球运动中最多见，在冲撞之下就会容易受伤，跳跃着地不稳也容易受伤。急性的踝关节扭伤处理原就是休息、冰敷、加压、抬高，最好注意休息，结合医生合理治疗。[详细]
- Q：
韧带损伤需要多长时间恢复？
- A：
韧带损伤一般需要3~6个月的时间才能恢复，因为韧带损伤对局部组织造成的伤害是比较大的，所以恢复起来可能会比较慢，建议在恢复期间可以做好局部的护理工作，要注意好好的休息，不要做一些过于剧烈的运动，还要注意谨遵医生的嘱咐，服用一些消炎药物，这样利于消肿加速恢复的时间。[详细]
- Q：
老年人做什么运动好？
- A：
你好，老年人做的运动，（1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。（2）梳头：坐在床上，十指代梳。从前额梳到枕部，从两侧耳部梳到头顶，反复指梳3～5分钟。（3）弹脑：坐在床上，两手掌心分别按紧两侧耳朵。（4）转眼：运转眼球，先左右，后上下，各慢慢转动10次。（5）叩齿：轻闭嘴唇，上下牙齿互相叩击数十次，间宜旋舌，以舌尖舐动上颚数次。（6）挺腹：平卧，伸直双腿，...[详细]
- Q：
有效的体育运动是怎样的？怎样的运动才算是有用的？
- A：
你好，有效的体育运动，是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的地社会活动。体育，又称体育运动，是对于所有有组织或无组织参与，通过使用、维持或改进体能，为参与者提供娱乐的竞技性身体运动的总称。适合自己的锻炼，从而达到自己的目的是体育运动才是有用的。[详细]
- Q：
疲劳性骨折的预防方法有哪些？
- A：
你好，疲劳性骨折发生发展是一种由量变到质变的累积性损伤过程，避免骨骼疲劳损伤是预防疲劳性骨折的关键。运动要循序渐进，根据自身情况制定科学的训练计划，掌握好运动量，避免超负荷运动而导致骨骼损伤。运动量较大者，每天要摄入充足的营养，补充体消耗的热量和水分，并且适当增加钙和维生素D的摄入。[详细]
- Q：
什么是疲劳性骨折？
- A：
你好，疲劳性骨折，又称行军骨折或应力性骨折，多因骨骼系统长期受到非生理性应力所致，好发于胫骨、跖骨和桡骨，临床上无典型的外伤史，早期X线平片通常为阴性，容易漏诊或误诊。[详细]
- Q：
小孩子撕脱骨折怎么办
- A：
小孩如果产生有撕脱骨折的问题，要根据局部骨折的位置以及严重程度来决定治疗方案，通常需要石膏固定的方法处理，一般一个月左右的时间可以恢复过来。如果长时间固定产生有局部关节活动受限以及肌肉萎缩的问题，可以介入运动康复治疗的方法来进行循序渐进的功能锻炼。[详细]