返回
便秘预防
Q：

如何预防产后便秘

A：

<p><p>李网友：<p><p>　　产后便秘的发生，与产妇的不良生活习惯有密切关系。有些女性产后饮食不当，肉吃得多，蔬菜吃得少，饮食缺乏膳食纤维及水分；有些女性为追求健美而刻意减少食物的摄取量；有些产妇产后很少下床活动，甚至根本就不活动。由于食物中缺少纤维或水分不足，摄入量过少，无法产生足够的粪便和液化食糜，粪便通过回肠速度减慢,时间延长，水分的重吸收增加，导致粪便变硬，排便减少。加上缺乏活动，使...[详细]
Q：

便秘怎样预防比较好？

A：

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。[详细]
Q：

便秘怎样预防比较好？

A：

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。[详细]
Q：

便秘预防方法

A：

便秘预防方法 　 　　1.奶类及其制品－各式奶类及其制品。 　　2.肉类、蛋类、油脂类－皆可。 　　3.豆类－未加工的豆类，如黄豆及其制品、绿豆、红豆等。 　　4.蔬菜类－粗纤维多的蔬菜，如竹笋、芹菜等;蔬菜的梗、茎;未烹调的蔬菜。 　　5.水果类－未过滤的果汁;含高纤维的水果，如梨、哈密瓜、桃子、苹果、枣子、黑枣等。 　　6.五谷根茎类－全谷类及其制品，如米...[详细]
Q：

便秘预防方法

A：

便秘预防方法 　 　　1.奶类及其制品－各式奶类及其制品。 　　2.肉类、蛋类、油脂类－皆可。 　　3.豆类－未加工的豆类，如黄豆及其制品、绿豆、红豆等。 　　4.蔬菜类－粗纤维多的蔬菜，如竹笋、芹菜等;蔬菜的梗、茎;未烹调的蔬菜。 　　5.水果类－未过滤的果汁;含高纤维的水果，如梨、哈密瓜、桃子、苹果、枣子、黑枣等。 　　6.五谷根茎类－全谷类及其制品，如米...[详细]
Q：

小儿便秘防治措施

A：

小儿便秘防治措施有以下几点： ①改变饮食内容：哺乳婴儿要以人乳为主，尽量母乳喂养。母乳喂养婴儿发生便秘者可加适量滑肠食物如加含糖莱水、桔子汁、枣汁、蜂蜜水等。人工喂哺婴儿便秘时应减少牛乳量，增加辅食(如糖蜂蜜、果汁等)。哺喂断奶的小儿应注意蛋白质与碳水化合物的适量搭配。 ②营养不良者需加强营养。 ③养成按时排便的习惯。 ④药物治疗必要时可在医生指导下选用部分...[详细]
Q：

有什么办法预防便秘?

A：

每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次２至３匙，每天２到３次。决明子炒焦，开水冲泡茶饮多数人只要单纯地加强锻炼，增加纤维和水分的摄入就可以改善。如果无效，或者属于慢性便秘，则必须做肛门、直肠的检查和腹部Ｘ线检查，排除器质性疾病[详细]
Q：

吃什么水果能有效预防便秘呢？

A：

吃水果能缓解便秘已是常识。能有效预防便秘的水果有苹果，香蕉，雪梨，甘蔗等等。[详细]
Q：

8个半月的宝宝每天可以喝酸奶吗，预防便秘吗

A：

酸奶可以喝，可以用来预防便秘的，但是，不宜多喝。建议捏脊法可以治疗宝宝便秘，最好在医生指导下进行，具体操作方式有两种：一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。祝健康。.[详细]
Q：

怎么预防便秘？

A：

平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王。[详细]
Q：

如何预防便秘？

A：

建议多喝水，多吃香蕉和酸奶，避免食用辛辣刺激或油炸食物，养成好的习惯，定时排便，若患上便秘，可服用通便灵胶囊治疗。[详细]
Q：

便秘了!便秘吃什么好立刻见效?应该怎样预防这个病呢?

A：

你好，便秘建议口服芦荟胶囊治疗，同时便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时低纤维高蛋白食物少吃。2、每天喝足够的水或果汁或清汤。3在医生指导下合理用药。[详细]
Q：

便秘了便秘吃什么好立刻见效应该怎样预防这个病

A：

你好，便秘建议口服芦荟胶囊治疗，同时便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时低纤维高蛋白食物少吃。2、每天喝足够的水或果汁或清汤。3在医生指导下合理用药。[详细]
Q：

便秘怎么治疗和如何预防

A：

你好 便秘考虑是胃肠功能紊乱 蠕动减慢引起的，平时注意多喝水 多吃蔬菜水果适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗观察看看[详细]
Q：

服补铁药怎么避免便秘

A：

建议适当多吃、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。[详细]
Q：

怎么预防婴儿便秘?

A：

你好，还是有关系的，建议要多喝水，辅食的话，可以加一些蔬菜泥、香蕉泥，蔬菜汁、果汁，平时多运动，加速肠道的蠕动。[详细]
Q：

孕妇可以经常喝橄榄油预防便秘吗

A：

你好,不建议喝橄榄油，便秘多因上火,饮食无规律等因素诱发的，要多吃瓜果蔬菜补充维生素,多饮水,避免上火是很关键的,必要时建议使用开塞露。[详细]
Q：

如何预防婴儿便秘

A：

你好，这种情况建议你可以让孩子多喝白开水，母乳的情况建议母亲多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。[详细]
Q：

孕妇如何预防便秘

A：

你好，便秘患者在日常生活中注意：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。3、主食不要过于精细，要多吃粗粮。4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。5、每晚睡前，按摩腹部，保持大便通畅。6、保持心情舒畅，生活要有规律。[详细]
Q：

孕妇如何预防便秘

A：

病情分析：你好，根据你描述的情况，首先养成按时排便的习惯，并适当增加体力活动，以加速肠胃蠕动，减少粪便在肠腔的滞留时间。指导意见：多吃素菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉、胡萝卜等，植物中的纤维素有利于通便。不要吃辛辣刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡、辣椒等。[详细]
Q：

孕妇如何预防便秘

A：

你好，便秘患者在日常生活中注意：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。3、主食不要过于精细，要多吃粗粮。4、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。5、每晚睡前，按摩腹部，保持大便通畅。6、保持心情舒畅，生活要有规律。[详细]
Q：

便秘该如何预防?

A：

便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和[详细]
Q：

便秘该如何预防?

A：

便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和[详细]
Q：

生活中怎么预防便秘

A：

便秘大多是因为上火，胃肠功能紊乱，没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好等因素诱发的。您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。 平时最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水，可以很好的促进肠蠕动。另外，经常按摩经常按摩腹部天枢穴，对您的情况也是很有帮助的。[详细]
Q：

怎样防治便秘呢?..

A：

造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看[详细]
Q：

便秘了!便秘吃什么好立刻见效?应该怎样预防这个病呢?

A：

从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药. [详细]
Q：

吃什么食物可以预防便秘？

A：

您好，多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量。每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生，每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用，增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。[详细]
Q：

哪些食物对便秘具有治疗和预防作用？

A：

您好，便秘患者饮食：每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用；多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。[详细]
Q：

移植以后注意什么，吃什么水果，怎么样预防便秘，能喝

A：

一定要禁辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。[详细]
Q：

孕妇如何预防便秘

A：

你好；平时适当多吃些白菜，萝卜，芹菜等新鲜蔬菜和香蕉，苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。[详细]
新闻 养生 育儿 美容 两性 饮食 心理 减肥 妇科 男人 女人