你好，月经痛经吃红枣姜茶好，此汤温中止痛，适用于寒性痛经。益母草粳米粥，能够活血化瘀，理气通经，适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。乌豆蛋酒汤，适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。祝你健康。[详细]

你好，痛经吃高纤维食物，如疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。祝你健康。[详细]

你好，少女痛经可以用棱芯草泡水喝，还可以用红糖和姜煮水喝。清淡饮食，避免辛辣油腻食物，不要喝浓茶咖啡等。在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠。祝你健康。[详细]

你好，痛经可以吃韭菜粥，因为韭菜具有暖胃作用，对女性白带过多，腰膝酸软，痛经有很好的调理作用。做法是把新鲜韭菜准备好，然后洗净切好了备用。先把先煮粳米适当的煮成粥，等到烧开后放下准备好的韭菜和一些油盐，一起煮成粥就可以吃了。祝你健康。[详细]

你好，女孩痛经期间吃温性食物比较好。如果疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物，或者两种药物联合使用，也建议吃了一个月的玫瑰花茶和定期练习瑜伽，一般能治愈痛经，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜，洋兰根，香菜，胡萝卜，橘子，佛手，生姜等。可以改善。祝你健康。[详细]

你好，痛经吃活血通气的食物好点，因为在发生痛经的时候是因为我们的流血不通畅所导致的，所以在这个时候我们就可以通过多吃活血通气的食物有助于活血化淤，疏通经络，缓解痛经。菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等都是很好的活血化淤食物。祝你健康。[详细]

你好，痛经可以选择有可以补气养血的食物，如鸡、鸭、鱼等肉类，佛手瓜、生菜、红萝卜等新鲜蔬菜。富含铁元素的动物肝脏、樱桃等。富含维生素的新鲜水果苹果、橘子、桃子、桑葚等。[详细]

你好，痛经不建议不吃生冷辛辣食物。多喝喝红糖姜茶，可以给子宫保暖，缓解痛经，有利于经血顺畅流出。另外多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。可以吃些理气活血食物，如生菜，红萝卜，佛手瓜等。也可以多吃补气养血的食物，像鸡、蛋类等。[详细]

如果痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。 [详细]

你好，如果有痛经，是宫寒的表现，出现这种情况，平时应该注意保暖，不要吃凉的东西，不要吃辛辣刺激的东西，可以熬点红糖姜水调理，如果疼痛特别严重的时候，可以吃元胡止痛片治疗，这个有活血化瘀，疏通经络，理气止痛的作用。平时的时候可以吃女宝胶囊，或者是暖宫丸，调理宫寒，改善痛经。[详细]

如果女性痛经一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水澡，避免吃辛辣生冷食物，可以试试红糖水红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉帮助月经排除的作用，传统中医配方的怡心养颜橙花茶从五脏、气血经络、精神几个层面综合调理，效果显著。[详细]

女性痛经可适度饮酒，以活络、扩张血管，散寒祛湿，活血通经。饮食，应多吃荠菜、香菜、橘子、佛手等理气活血的食物，多吃鸡、鸭、鱼、鸡蛋等补气补血的食物，多吃动物肝肾、鱼类、豆类等，少吃辛辣、肥腻、煎炸食物，少暴饮暴食，不要挑食偏食。[详细]

如果女性月经痛分为原发性和继发性两种。原发性即是自来月经就伴随月经痛。而继发的则是来月经的年龄开始时没痛而后来才出现的，可有各种原因引起。对于月经痛从饮食上就是别吃太过刺激性的食物，如辛辣的；还有就是月经前期及月经期都应该注意保暖，不要用过凉的水洗衣服什么的；心态保持平和，自己多注意点就行。至于药物就痛时临时服用止痛药即可。[详细]

来月经肚子疼，和有巧克力囊肿有关系，因为这两个病都是由于子宫内膜异位症引起来的。子宫内膜异位症异位到卵巢部位形成了巧克力囊肿，所以来月经的时候也会出现明显的痛经。这种情况不是说含雌激素高的食物来治疗，而是说要对症治疗止疼，如果是长期来调理的话可以吃少量雌激素孕激素，抑制卵巢功能的药物来减少内膜部位的出血来减少症状，这些食物可以多吃一些豆制品，这期间用化妆品这个是没有影响的，这不是在怀孕期间没有那么...[详细]

出现这种剧烈的痛经，一定要检查是什么原因，大多数情况下需要注意是不是有妇科炎症，如果有子宫肌腺症或者是子宫内膜异位症，都容易出现这种疼痛严重，必须要注意不要吃生冷的食物，在月经期也必须要注意休息，同时注意不要吃油腻辛辣刺激的食物，注意口服止痛药来缓解，如果是特别严重的情况下，必须要看医生进行相关的检验，确定什么原因。[详细]

出现痛经的症状，可以喝点红糖水，促进经血排出来缓解痛经，要注意腹部保暖，不能着凉，痛经需要知道具体的原因是什么，单纯从食物来改变确实是比较困难的，如果是由于子宫内膜异位症在比较严重的情况下是需要做手术的，因为用药只能短暂性的缓解，不能完全治愈的。[详细]

痛经建议吃乌鸡汤，姜糖水，艾叶煮鸡蛋来食疗会比较好。可以有效的缓解痛经的症状。在经期痛经严重，对健康的影响大，也容易影响到正常的工作，严重的情况下需要卧床休息。做食疗后可以提高生活的质量，但是疼痛比较严重，也需要警惕腺肌症等风险，需要做全面的体检。[详细]

你好，在月经期间出血比较多，还有痛经的情况，有可能是内分泌失调引起的情况，也可能是有妇科炎症引起的情况，如果轻微痛经的话，在来月经期间适当的用温热水暖暖腹部，适当的喝些红糖水就能够缓解，如果痛经比较严重的话，需要去医院进行调理，出血过多的话要警惕子宫肌瘤的情况，建议先注意观察看，如果多次出血多的话去医院检查一下。[详细]

女性痛经绝大多数是原发性痛经所导致的，由于盆腔充血并且不断分泌子宫前列腺素所导致子宫前列收缩的原因。痛经的患者可以使用热水袋热敷，并且多喝一些红糖水，如果疼痛不能缓解，建议遵医嘱口服止痛药物。平时可以多吃一些温热性的食物。月经来潮时还需要注意腹部的保暖。[详细]

女人经常出现痛经的症状，可以喝姜糖水，可以用枸杞大枣桂圆泡水喝，多吃一些热量比较高的食物。冷饮刺激性的食物都不要吃，否则会加重经血淤积的情况，就会使痛经的症状加重。如果痛经是由于子宫内膜异位症引起的，需要服用药物进行治疗，单纯通过食物很难调理。[详细]

痛经在月经来的这几天可以安排饮食调理或者用药改善。比如适当的使用生姜红糖水可以起到祛瘀止痛的效果，但是疼痛感特别强烈，还可以吃布洛芬等止痛的药物治疗。多数的女性用药后几个小时疼痛感会减弱或者消失。痛经对正常的工作和生活影响比较大，及时的治疗比较关键。[详细]

女人痛经的时候可以选择饮用一些生姜红糖。生姜具有温经散寒的作用，可以很好地缓解痛经的症状。红糖具有活血的作用，因此可以缓解女性由于经血不畅而导致的痛经。另外女性在痛经的时候也可以食用一些葡萄干和香蕉，这两种食物都可以起到调节神经的作用，可以暂时的缓解疼痛感。[详细]

女孩痛经可以适当的吃一些温热的食物，比如喝一些红糖水。另外还应该要注意腹部保暖，这样对缓解痛经有一定的功效，女性在痛经的时候可以适当的吃一些容易消化的食物，比如大米粥或者是小米粥等，尽量的不要吃生冷刺激性的食物。如果痛经比较严重必要的时候，可以通过吃止痛片来缓解。[详细]

如果是因为身体内分泌失调而引起的痛经症状，那么可以口服一些调理内分泌的药物来进行治疗，但如果痛经症状比较严重也可以先口服一些止疼的药物来缓解症状。如果是因为身体存在气滞血瘀或者是宫寒症状而引起的痛经，那么也可以口服一些活血化瘀或者是通经活络的药物来进行治疗。[详细]

痛经的现象一般都与宫寒有一定的关系，可以在月经前多喝一些红糖水，有助于缓解痛经的现象。而月经期间也有可能会出现食欲不振的现象，所以说月经期间饮食上可以清淡饮食为好，少量多餐进行饮食，多吃一些易消化的食物。月经期间也可以吃一些水果，只要不吃冰箱里刚刚拿出来的，太过于凉的水果就可以的。[详细]

痛经一般可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物，但是一定不要吃生冷或者是刺激性的食物，否则就有可能会导致疼痛的情况加重，另外也可以吃一些补血的食物，能够补充身体所需要的营养成分。如果在来月经期间出现了腹部疼痛的症状，可以适当的喝一些红糖姜水的缓解，对于症状比较严重，也可以服用益母草颗粒或者是止痛的药物治疗。[详细]

痛经要吃温热性的食物，比如红糖水、姜汤、热牛奶或羊汤、以及红枣、桂圆、榴莲、枸杞等食物。适量吃点温性的食物可以起到行气活血的功效，利于经血排出，能从一定程度上缓解痛经症状。但如痛经严重，是由于腺肌症或盆腔炎、肌瘤等疾病引起的，就要遵医嘱用药调理，单一饮食调理效果不明显。[详细]

痛经的治疗的非常复杂，建议还是应该去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。[详细]

根据你的情况考虑是因为内分泌失调引起的，你的情况月经量大考虑是可以服用益母草和宫血宁来缓解一下的，你不要担心，注意休息，少吃刺激性的食物，考虑问题不大的，另外，内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬。[详细]

一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。二、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。[详细]