你好，如果退行性病变需要注意休息。这个不能多活动锻炼。需要注意休息和服用药物和流质易消化饮食。服用氨基葡萄糖和芬必得胶囊。[详细]

可以适当的锻炼,针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,理疗按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛作用；理疗方法有蜡疗,热疗,磁疗,超短波治疗,微波治疗,红外线治疗等,可以改善局部微循环,起到活血通络的作用.牵引可减轻骨刺对局部神经,组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用.但对骨质增生来说,以上治疗方法只能起辅助作用.中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法,即内服汤药,丸药,散剂,酒剂等...[详细]

退行性关节炎是一种常见的关节疾病。保持饮食均衡即可，应适当减少脂肪纳入，控制体重，减轻关节负担。对患者进行健康教育，正确认识退行性关节炎。平时生活中使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。注意休息，适当做一些简单轻松的家务劳动或运动，可根据病情选择适当的功能锻炼。平时应穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。不要长时间处于一...[详细]