蜂王浆比较好的服用时间是早餐前的半小时到一小时之间,也可以选择在晚上入睡前半小时服用。一般早晚各服用一次比较好。蜂王浆直接口服然后慢慢咽下是比较推荐的服用方式,这种方式可以使蜂王浆被人体充分吸收。注意不能用热水冲服蜂王浆,避免蜂王浆中的营养成分因为遇热造成损失。如果蜂王浆的味道有些不适应,可以搭配1份鲜蜂王浆和2份蜂蜜,用温开水混合冲服。 除此之外将蜂王浆与白酒、蜂蜜等混合形成蜂王浆酒,然后服用蜂王浆酒也是一个不错的选择。

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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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