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睡前喝脱脂奶粉会胖吗
疾病：提问于 2020-09-08 16:32 -
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回答
睡前喝脱脂奶粉，是不会胖的。脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪，干燥后而形成的，牛奶中的其他成分不变。脱脂奶粉的胆固醇含量较低，脂肪含量也是非常的低，而且脱脂奶粉所含的热量和同等全脂奶粉相比也是比较低的，所以，睡前喝杯脱脂奶粉是不会胖的。冲泡奶粉的水温不要太高，45—50℃为宜，奶粉启封后要密闭保存，启封后奶粉可以保存一个月。
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