百乐眠是调理失眠的一味中成药物,中成类药物可以安神补脑,具有一定的催眠效果。但是这些中成类药物在治疗失眠时,不如西药效果快,一般来说需要连续使用几天后,才会有明显的疗效。在使用百乐眠时,建议晚上饭后一小时左右,服用该药物一定要按照说明书的推荐剂量使用,那么当使用药物1~2小时后,在晚上10点前后即将要睡眠时,这个药物可能就会发挥催眠的效果了,此时就有助于改善睡眠的质量 。另外,失眠的患者,也需要进行心理方面的调适,长期过度紧张焦虑的人群,即使服用药物效果也是不理想的,需要药物和心理治疗同步进行。

24 岁睡眠质量差,喝鲜奶在一定程度上可...
24 岁睡眠质量差,喝鲜奶可能对部分人有...
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经期睡眠不好是常见现象,泡脚有助于改善这...
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院