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运动后为什么反而吃少了

2023/5/31 14:42:17

运动后为什么反而吃少了,可能是生理性因素导致,也可能是胃肠功能紊乱、胃下垂等病理性因素导致。

一、生理性因素:可能是运动时身体需要更多能量补充耗尽的能量储备,并且胃肠道运动会加快,导致出现暂时性的饱腹感或胃部不适,影响到食欲,属于正常生理现象,一般能逐渐恢复,不需要特殊治疗。

二、病理性因素:

1、胃肠功能紊乱:可能是经常进食辛辣油腻的食物,暴饮暴食、进食速度过快等,对胃黏膜造成刺激引起胃肠功能紊乱,对正常吸收和消化功能造成影响导致的。可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌胶囊等益生菌调理肠道。

2、胃下垂:可能是体型瘦弱、腹肌松弛等原因导致胃下垂,出现腹部饱胀、厌食等不适,使食欲下降。可遵医嘱使用促进胃动力的药物进行治疗,常用的药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利片等。

除此以外,还可能是低血糖、甲状腺功能减退导致的。建议及时就诊,查明病因后根据病因采取规范的治疗。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅教授 主任医师

广东省中医院运动医学科

擅长疾病:从事关节及运动医学科临床及科研工作近20...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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