肺里有灰尘，应根据不同诱因进行处理，常见原因有长期吸烟、环境、职业、肺部感染、尘肺病等。建议前往医院就诊，做详细检查，评估身体情况后，遵医嘱进行处理。

1、长期吸烟：烟草中含有焦油、尼古丁等有害物质，而长期吸烟容易造成这些有害物质在肺内沉积，从而导致肺部出现异常。需要及时戒烟，防止长时间吸烟后加重对身体的伤害。平时可以吃些梨、甘蔗等对肺部有好处的食物，也可以经常练习深呼吸。

2、环境：如果长期生活在污染的环境当中或者经常接触汽车尾气等，容易造成肺内吸入过多的灰尘。需要远离不良的环境，在外出时可以佩戴口罩，减少灰尘进入肺部。在平时也可以吃木耳炒鸡蛋、银耳莲子汤等，对肺部有好处的食物。

3、职业：如果所从事的工作经常和粉尘、石棉等接触，也可因为吸入过多的粉尘，而对身体产生影响。要尽量避免从事这些工作，如果有必要操作，也需要做好防护措施，比如在工作的时候，使用防护系数较高的呼吸器。平时还应经常进行有氧锻炼，比如骑自行车、打篮球等，对身体恢复有帮助。

4、肺部感染：如果因为不良环境、细菌、病毒等造成肺部出现感染，也会造成呼吸道防御能力减弱，从而导致肺里有灰尘。需要积极治疗，比如在医生指导下使用阿莫西林胶囊、氢溴酸右美沙芬片等药物促进身体恢复，减少对身体产生的不良影响。

5、尘肺病：多是长时间接触粉尘所引起的疾病，可引起咳嗽、咳痰、气促等不良症状。除了要及时脱离不良环境以外，还需要在医生指导下使用强力枇杷膏、氢溴酸右美沙芬片等药物止咳化痰，必要时也可采取手术治疗。

为了防止身体出现异常，在平时应养成良好的生活习惯，比如避免接触致病性粉尘，避免吸二手烟等。

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