后背很多一粒一粒的白点考虑是粉刺、毛囊炎、湿疹、白色糠疹、荨麻疹等原因造成。由于原因较多，建议前往医院就诊，在医生的帮助下采取针对性的处理。
1、粉刺：通常是由毛囊皮脂腺导管堵塞形成的非炎性丘疹，丘疹还可伴有刺痛感。患者可在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物治疗，这些药物有助于粉刺溶解和排出，改善和预防色素沉着。
2、毛囊炎：多是由细菌或真菌等病原微生物引起的毛囊感染，此疾病表现为白色的小丘疹，还可引起疼痛或瘙痒。这种情况可以外用一些抗生素软膏治疗，比如涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
3、湿疹：是由多种内外因素引起的真皮浅层以及表层炎症，主要表现为皮肤出现白色小疱疹，多伴有瘙痒的症状。患者需要保持皮肤清洁，并在医生的指导下使用3%硼酸溶液、高锰酸钾溶液等抑制炎症。
4、白色糠疹：主要与皮肤干燥、日晒等外部因素有关，当皮肤缺水时，可能会导致皮肤代谢功能减弱，使得色素分布不均，进而形成白色的斑点。可以在医生的指导下使用尿素乳膏、水杨酸软膏等药物来缓解皮肤的干燥症状。
5、荨麻疹：荨麻疹可能会引起皮肤出现白色的丘疹，这是因为皮肤神经末梢受到刺激所致。通常需要在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
生活中要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度暴晒，出门的时候可以佩戴遮阳伞，平时也需要大量喝水，给身体补充足够的水分。
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