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什么中药减肥最快最有效不反弹

2024/4/26 14:34:11 举报/反馈

临床上并不存在什么中药减肥最快最有效不反弹这种说法,一般可以遵医嘱选用荷叶、枸杞子、陈皮、决明子、制何首乌等中药减肥。但具体还需患者前往医院就诊,由专业医生根据情况选择合适的药物,以及药物剂量和疗程。

1、荷叶:荷叶能够在人的肠壁上形成一种隔膜,防止过多的油脂被吸入到身体内,从而达到减肥的目的。

2、枸杞子:其中含有的甜菜碱,可以参与脂肪代谢,增强饱腹感,促进脂肪代谢,对减肥有好处。

3、陈皮:陈皮具有燥湿、理气健脾的功效,有利于改善因湿气重引起的肥胖症状。

4、决明子:决明子里面所含有的大黄素,有利于加速身体的新陈代谢,有助于减轻体重的作用。

5、制何首乌:该药物成分作用于机体,通常可以促进肠道蠕动,帮助机体排出毒素,达到辅助减肥的目的。

单纯的中药减肥效果并不是很好,通常还要配合饮食调整,比如尽量选择瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果,补充身体营养,以及适当的有氧运动,包括慢跑、打球、跳绳等,并长期坚持,才可以达到不反弹的效果。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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