刺五加叶子偶尔泡水喝一般没有副作用，但长时间泡水喝可能会引起副作用。如果喝了刺五加叶子泡的水后，身体出现了异常表现，需要及时前往医院咨询，医生会根据个人实际情况选择相应的缓解方案。

从中医角度来讲，刺五加叶子也有一定的药用价值。正常人偶尔泡水喝可以起到益气健脾、补肾安神的功效，有助于调理体虚乏力、失眠多梦等现象，一般不会对身体健康造成太大的影响。

但如果长时间或者大量喝刺五加叶子泡的水，不仅会增加胃肠道的消化负担，还可能会增加肝肾代谢负担，引起肝肾损伤。此外，本身对刺五加叶子过敏的人，喝了后还可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

建议患者平时养成良好的生活习惯，如保持规律作息、保证充足睡眠时间、保证清淡易消化饮食等，对身体健康有好处。

（责编：家医编辑 ）