总胆固醇5.74mmol/L一般是不严重的。如果患者的总胆固醇数值出现异常，需要进一步前往医院完善相关检查，由医生判断引发的原因之后，再采取相应的处理措施。

总胆固醇的理想范围是小于5.18mmol/L，边缘升高是5.18-6.19mmol/L，明显升高是大于6.22mmol/L。如果患者前往医院检查时，发现总胆固醇的数值是5.74mmol/L，此时属于边缘升高的状态，并不是特别的严重，及时进行调整可以帮助总胆固醇的数量恢复正常。而且总胆固醇边缘性升高，可能和精神紧张、饮酒、抽烟等原因有关，这些都会影响胆固醇的代谢，促使血液中的胆固醇水平上升。

患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，每天的睡眠时间保持在8个小时，同时还要戒烟戒酒，减少烟酒对肝功能造成的影响。

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