秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

支原体肺炎后怎么调养

2024/4/11 20:14:45 举报/反馈

支原体肺炎后一般表示支原体肺炎康复后,可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、戒烟戒酒、加强保暖等方法调养,如果出现异常症状应及时就医,配合医生进一步完善相关检查,具体具体原因后采取合适的方法处理。

1、调整饮食:建议以清淡易消化为主,比如南瓜粥、小米粥等,适当多吃猕猴桃和胡萝卜等补充蛋白质和维生素,同时要多喝水补充水分。

2、规律作息:建议养成良好的作息习惯,每天尽量在10点前睡觉,保障7~8小时的睡眠时间,有利于调整内分泌,增强身体的抵抗力。

3、适当运动:可以积极参加户外体育锻炼,比如打太极拳、慢跑和骑自行车等,有利于促进血液循环,改善体质和预防疾病、

4、戒烟戒酒:酒精和香烟中的尼古丁、焦油等有害物质,容易损害身体健康,建议戒烟戒酒,对身体可起到积极作用。

5、加强保暖:多关注天气预报,根据气候变化适当增减衣物,避免着凉。天气寒冷需要外出时,可以佩戴口罩、围巾等御寒。

另外良好的心态对于预防疾病也有一定积极作用,平时要少生气,不要和家人、同事吵架,心情不好时可以和朋友聊聊天、逛逛街,可以帮助缓和情绪。

本文指导医生:
李静丽

李静丽 副主任医师

北京世纪坛医院呼吸与危重医学科

擅长疾病:其他疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多