更年期遭遇“崩漏”危机？这里有救！

“医生，我最近的月经比较不正常，月经量比较大，请您帮帮我”，在了解了该患者的症状之后，进了系列的妇科检查，查出了更年期崩漏，今天为大家科普一下有关更年期崩漏调理的方法。

1、多休息

需要保持充足的睡眠，每天的睡眠时间在8个小时到10小时，在卧床的时候要少翻动，上半身需要稍微垫高，可以使用枕头或者是被褥，有利于经血排出。

2、保持良好姿势

需要保持正确的姿势，在站立的时候腹部要向内收紧，挺胸抬头，避免弯腰驼背，坐着的时候也要挺直腰背，避免保持固定姿势不变。

3、合理饮食

可以适量吃含铁的食物，比如鸡肉、猪肝，可以煲汤或者是炒着吃，也可吃青瓜青菜或者是豆角等新鲜的蔬菜，但是避免吃雪糕、冰镇果汁等生冷的食物。

4、口服药物

如果症状比较严重，伴有大量出血，可以在医生的指导下使用宫血宁胶囊、断血流片等药物治疗，止血效果比较好。

另外也可以通过一下小偏方进行调理

1、乌贼磨成粉

需要将乌贼磨成细小的粉末，放入到杯子当中，然后加入适量的温开水，搅拌均匀，每天需要服用2次。

2、益母草炒荠菜

需要将新鲜的益母草和鲜荠菜清洗干净，放入到锅中炒熟，然后可以加入少量的盐调味儿，一天需要吃2次。

3、野瓜藤煮水

需要把野瓜藤叶子摘除，使用清水清洗干净，然后放入到锅中加清水一起煎煮，并且可以使用甜酒糟调味，一天一剂，而且需要分两次服用。

在出现崩溃之后，一定要就医诊断，通过药物治疗和日常护理改善，还要注意观察血量的变化和颜色。