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体检单上的总胆固醇偏高说明什么呢?

2024-03-01 17:55:50 举报/反馈

记得有一次,一个中年男性拿着他的体检报告单来到了我的诊室,看上去十分焦虑,“医生,我在单位组织的体检中查出总胆固醇偏高,这是怎么了?应该怎么办呀?”我给患者交代了一些注意事项以后,患者就离开了。临床上很多人向我咨询关于总胆固醇偏高的问题,今天这篇文章主要围绕这个问题给大家解释一下,消除您心中的顾虑,解决您总胆固醇偏高的问题。

总胆固醇偏高说明什么?

总胆固醇指的是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和,是脂代谢的指标,正常情况下,总胆固醇应该要小于5.18mmol/L,如果超出了正常范围属于偏高,根据原因,可分为生理性偏高和病理性偏高,生理性偏高可能是吸烟、饮酒、精神紧张以及妊娠等,使总胆固醇的水平暂时升高,病理性偏高考虑是家族性高胆固醇血症、梗阻性黄疸、肾病综合征等。

总胆固醇偏高在生活上需要如何改变?

1、控制饮食:在日常生活中应该要多吃新鲜的蔬果以及优质蛋白的食物,比如大豆、坚果、牛奶等,保持食物种类的多样化,三餐要规律。

2、改变生活方式:在我们的生活中应该要保持健康规律的生活方式,不要熬夜,保持乐观的心态,保持轻松愉悦的心情。

3、运动:可根据自身情况选择合适强度的体育运动,能够适当消耗能量,既能控制体重,也有利于总胆固醇水平的下降,建议每天进行至少半个小时中等强度的有氧运动。

4、规律用药:对于比较严重的总胆固醇偏高,必要时可以在医生指导下选择一些降血脂的药物进行治疗,比如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等。

在此提醒广大朋友,如果您总胆固醇水平特别高或者是通过生活方式调整无法改善,应及时与医生沟通,选择合适的治疗方式,平时要定期体检。

本文指导医生:
杨士伟

杨士伟 主任医师

北京安贞医院心内科

擅长疾病:新冠病毒感染后遗症、病毒性心肌炎、冠心病...[详细]

(责编:梁绮琪 )
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