坚持喝柠檬水，4个好处或不请自来

柠檬水是一种常见的饮品，特别是每到夏天，天气炎热的时候，大家非常喜欢把柠檬切片泡水喝。柠檬水除了清香怡人还有什么功效和作用呢？

柠檬水的4个功效：

1、美白养颜

2、提高免疫力

3、预防感冒

4、延缓衰老

2个小技巧让柠檬水更好喝

有的人接受不了柠檬水的涩涩的口感，要想让柠檬水口味更好，却又不想放糖或蜂蜜，可以试试2个办法：

1、去掉柠檬籽

柠檬籽和柠檬皮是柠檬水苦涩味的主要来源，尤其是柠檬籽。柠檬皮因为含有大量香味物质，去掉后容易影响风味，可以只去掉柠檬籽，就能大大减轻不悦的口味。

2、用热水泡柠檬

热水有利于柠檬皮中香味物质的释放，香气浓郁的柠檬水，会适当掩盖酸苦的不适，更容易让人接受。