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脐橙可以煮水喝吗

2024/2/4 10:59:02 举报/反馈

脐橙一般可以煮水喝。脐橙不能够代替药物治疗疾病,如果有不适症状,要及时前往医院完善检查,在医生的指导下规范用药。

脐橙是较为常见的一种水果,含有丰富的维生素P、维生素C、纤维素、钾元素等营养成分,可以为身体提供多种营养物质,满足机体所需要的能量,维持机体的正常运转。而脐橙既可以直接食用,同时也可以用于煮水,因为脐橙煮水是不会直接破坏当中的营养成分,会使营养成分混合在水分当中被机体吸收。

但是需要注意,脐橙不可以一次摄入过多,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适,比如腹痛、腹胀等。平时也要注意休息,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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