手麻最好的自愈方法

手麻并没有最好的治愈方法，手麻的原因很多，不同原因引起的手麻治疗方式不同，常见原因包括压迫、温度过低、腕管综合征、糖尿病神经病变、颈椎病等，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。手麻如果不能缓解，要尽快就医，可根据体格检查、头颅CT检查等综合诊断。

1、压迫：如果睡觉的时候，长时间的压着手会影响到血液循环，引起手麻，一般解除压迫以后，症状可以自行消失。

2、温度过低：如果温度太低或者是不注意保暖，也可能会影响到血液循环导致手麻，一般加强保暖以后症状也可以消失。

3、腕管综合征：这是正中神经在腕管内受压引起，和职业性质有很大的关系，可以适当进行理疗，必要时需要手术治疗。

4、糖尿病神经病变：如果患有糖尿病，血糖过高时会对神经造成一定的损伤引起手麻，需要在医生的指导下，口服瑞格列奈片、阿卡波糖片等降糖药物治疗。

5、颈椎病：这是颈椎退行性病变产生的一种临床综合征，和长期伏案工作有关，可以适当的进行针灸、牵引。

如果手麻比较严重或长时间的不能缓解，应及时就诊，在医生的指导下，根据具体的病因治疗，平时要注意劳逸结合，健康的生活方式。