关节疼痛怎么缓解

关节疼痛可能是风寒刺激或者是骨性关节炎等原因所导致，会引起关节部位疼痛和肿胀等症状，可以到医院就诊之后通过一般治疗，比如注意休息、局部热敷、加强营养，也可以遵医嘱通过中医、针灸药物等方式来缓解。

一、一般治疗

1、注意休息：对于关节疼痛患者，在此期间患者要注意多休息，减少活动量，剧烈活动有可能会导致关节部位负担加重，会加重病情。

2、局部热敷：一般可以使用热水袋对局部热敷，能够促进局部血液循环，也可以缓解疼痛症状。

3、加强营养：加强自身营养，可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物，也可以多吃苹果和西红柿等蔬菜和水果能够增加自身免疫能力。

二、针灸：中医针灸能够达到活血化瘀和疏通经络作用，也可以使局部炎症消退，改善不良反应。

三、药物治疗：建议在医生指导下使用罗红霉素分散片、头孢呋辛酯片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够起到消炎和镇痛作用。

在日常生活中，患者加强自身保暖工作，根据天气情况及时增减衣物，同时还需要再次到医院复查。