拉肚子吃什么食物好得快有效

拉肚子是指腹泻，腹泻一般可以吃白米粥、面包干、苹果、杨梅、石榴等食物好的快，腹泻可能是多种原因引起的，肠道蠕动比较快，会伴随大便次数增多症状建议及时去医院就医。

1、白米粥：是用大米熬制成的粥类食物，对消化道有舒缓作用，能够辅助减轻腹泻症状，还可以为身体补充大量碳水化合物，提供能量。

2、面包干：面包干是比较容易消化的食物，对腹泻和腹痛等胃肠不适症状有舒缓作用，里面也有丰富的膳食纤维以及微量元素，能够为身体提供多种营养。

3、苹果：属于一种比较常见的水果，里面有果胶和纤维素，能够稳定患者胃肠，有利于补充体内所需营养，但是尽量不要吃太多，避免对胃肠道产生影响。

4、杨梅：杨梅具有药物价值，可以辅助止泻，缓解腹泻症状，但是对脾胃虚弱者通常情况下是不可以吃的，主要是阳痿属于酸性的，可能会刺激胃酸分泌。

5、石榴：里面有维生素和微量元素，能够为身体提供营养，避免出现脱水症状，另外也可以提高免疫力及抗病力。

若患者腹泻症状比较严重，尤其是新型肠炎引起的症状，建议在医生指导下使用蒙脱石散、阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物，具有止血和消炎作用。用药期间需要注意腹部防寒保暖。