白发主要表现为部分或全部毛发变白，黑芝麻不能治白发，只能起到一定的辅助作用。如果白发出现的比较早，而且比较多，建议到医院由专业的医生给予合适的方法治疗。

白发的形成可能是遗传、年龄增长、压力、营养不良等原因导致毛囊内的黑色素细胞减少，使头发失去色素而变白。目前还没有发现任何食物或补充剂可以直接逆转白头发的形成过程。但是黑芝麻富含维生素B、E以及铁、锌等多种营养物质，可以提供头发所需的养分，增强头发的光泽、弹性，帮助维护头发健康，因此只能起到辅助作用。

日常注意保证充足的睡眠，并适度的增加运动，避免频繁的烫发、染发，有助于头发健康。

（责编：苏雅婷 ）