尾骨是骨盆所含的骨骼，位于骨盆正中间，尾骨旁边疼痛可能和着凉、过度运动、久坐、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因有关，建议立即前往医院检查，确定具体引起原因后积极配合医生治疗。

1、着凉：如果睡觉时没有盖好被子或者穿的衣服过薄导致尾骨旁边有着凉情况，由于该部位肌肉受到寒凉刺激会过度紧张，从而会有局部酸痛、不适等现象，可以通过适当热敷进行缓解。

2、过度运动：过度运动时容易导致臀部和大腿肌肉过度拉伸，如果该部位肌肉中形成乳酸并堆积，则会出现局部疼痛、酸胀等症状，一般该现象通过充分休息后能够自行消失。

3、久坐：保持坐姿时间较长时对尾骨以及旁边的肌肉产生压迫时间也会较长，因该部位血液循环不良，容易有局部疼痛、麻木等表现，适当起身活动能够有效缓解上述表现。

4、腰椎间盘突出症：是临床中较为常见的一种退行性病变，与腰部外伤、长期参与重体力劳动、年龄增长等均有关系，严重时由于病变腰椎压迫周围神经，患者通常会有腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛等现象，可在医生指导下通过针灸治疗、推拿、按摩治疗等方法治疗。

5、股骨头坏死：是股骨头缺血而引起的疾病，与髋部外伤、长期使用糖皮质激素、长期大量饮酒等原因有关，患者通常会有髋部疼痛、腹股沟区疼痛、髋关节活动受限等表现，可听从医生建议选择随心减压术、人工髋关节置换术等手术治疗。

患者在病情恢复期间应该保持充分休息，避免摄入辣椒、生洋葱等辛辣刺激性食物，对促进病情恢复能够起到一定作用。

（责编：苏雅婷 ）