通常不存在快速缓解胃痉挛用什么小窍门的说法，胃痉挛，可能与腹部受凉、饮食不当、药物因素等原因有关，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，可以到正规医院进行详细检查，然后通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、腹部受凉：如果平时不注意腹部的保暖出现受凉以后，可能会导致胃部肌肉出现挛缩的情况，从而诱发以上现象。此时患者可以使用热水袋对局部位置进行热敷，每次热敷20分钟的时间，能够缓解痉挛的现象。

2、饮食不当：如果长时间进食生冷寒凉的食物，可能会导致胃黏膜受损，从而引发痉挛性疼痛。患者需要调整自身的饮食，可以多吃温热性的食物，比如小米粥、白米粥等，能够起到温暖胃肠的效果，减轻对局部的刺激。

3、药物因素：如果长时间服用抗血小板聚集的药物，可能会影响胃酸分泌，导致胃黏膜受损，从而出现痉挛性疼痛。这种情况一般在停止服用药物以后会有所改善，通常不需要过多干预，但是需要在医生的指导下停止用药，不可私自停药，以免影响其他疾病的治疗。

4、慢性胃炎：通常与不良的饮食习惯以及长期酗酒等原因有关，发病后会出现上腹部疼痛、嗳气、反酸等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物治疗，能够抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜。

5、胃溃疡：多考虑是幽门螺杆菌感染引起的，一般会出现胃部绞痛、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用氢氧化铝凝胶、铝碳酸镁咀嚼片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗，能够减轻胃酸分泌的情况，同时也能够避免胃黏膜受损。

在日常生活中，要注意饮食健康，一日三餐按时吃，避免出现暴饮暴食的情况。

（责编：苏雅婷 ）