口腔白斑可能是饮食不当、微量元素缺乏、频繁吸烟、口腔卫生不良、癌前病变等因素所致，建议及时到正规医院口腔科就诊，然后对症治疗。

1、饮食不当：如果存在偏食或者挑食的情况，不能及时补充体内所需的营养物质，一旦缺乏微量元素，有可能会引起口腔白斑，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜和苹果。

2、微量元素缺乏：如果体内严重缺乏微量元素，比如钙，可以在医生的指导下服用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗，能够补充体内所需的钙元素，有利于病情恢复。

3、频繁吸烟：烟中含有尼古丁等多种有害物质，如果频繁吸烟，有可能会对口腔黏膜造成刺激，从而引起不良症状，因此要减少吸烟的频率。

4、口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，一旦口腔内的食物残渣滋生细菌引起炎症反应，可能会导致口腔白斑，平时要养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口。

5、癌前病变：口腔白斑也可能是癌前病变所致，建议及时到医院做进一步检查，如果是癌前病变，要配合医生采取手术切除癌细胞的方法治疗。

在恢复期间要注意饮食以及口腔卫生，保持乐观心态。

（责编：苏雅婷 ）