毛孔黑头粉刺可以通过日常清洁、热敷、药物治疗、刷酸治疗、微针治疗等方式缓解，如果比较严重，应及时到医院的皮肤科进行检查，可以配合医生，规范治疗，能够促进恢复。

1、日常清洁：需要注意保持皮肤清洁卫生，洗脸的时候可以使用清洁效果比较好的洗面奶，避免使用油性护肤品，以免导致毛孔堵塞。

2、热敷：可以使用毛巾对皮肤进行热敷，能够促进皮肤血液循环，并且还能够促进皮肤毛细血管扩张，有利于黑头的排出，但是要避免温度太高。

3、药物治疗：需要配合医生外用壬二酸维护膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，能够抑制皮肤表面或毛囊内的细菌，还能够去除皮肤老化的角质层，因此能够起到辅助的作用。

4、刷酸治疗：需要在皮肤上使用高浓度果酸或水杨酸，能够加快皮肤代谢，去除皮肤老化的角质层，可以将毛孔内的垃圾毒素排出，从而去除黑头粉刺。

5、微针治疗：可以利用滚轮上许多微小的针头对皮肤进行刺激，能够使活性成分深入到皮肤的真皮层，可以去除黑头粉刺，还能够收缩毛孔，可以改善黑头或毛孔粗大等问题。

毛孔黑头粉刺需要及时处理，平时一定要注意合理饮食，不要吃太多肥肉或者甜食，减少皮肤油脂分泌，能够预防症状。

（责编：苏雅婷 ）