舌苔白厚可能是饮食不合理、积食不化、湿气过重、脾胃虚寒、脾虚痰湿等原因引起的，建议患者及时去正规医院就诊，可以明确具体原因，然后由专业医生制定针对性方案治疗。

1、饮食不合理：平时不注意合理饮食习惯，经常吃辣椒、火锅、烧烤等刺激性食物，可能会增加脾胃负担，导致食物在胃肠道积极影响到脾胃运行，出现舌苔白厚现象，需要通过合理饮食进行改善，选择吃山药粥、青菜等清淡类的食物。

2、积食不化：如果经常暴饮暴食导致积食不化，可能会伴随腹胀和舌苔白厚等症状，可以通过中医推拿和中医针灸等方法进行治疗。

3、湿气过重：体内湿气过重也会影响到脾胃运化功能，可能会导致舌苔白厚以及手脚冰凉等症状，可以遵医嘱使用参苓白术散、金钱草颗粒、香砂六君丸等药物进行治疗，具有健脾和除湿作用。

4、脾胃虚寒：部分患者在出现脾胃虚寒之后会导致脾胃器官负担增加，影响水分代谢，可能会伴随舌苔偏厚和食欲不振等表现，可以遵医嘱使用归脾丸、健脾丸、附子理中丸等药物治疗，具有健脾养胃作用。

5、脾虚痰湿：可能是平时缺乏运动，影响到脾胃运化功能，导致舌苔白厚、恶心、呕吐等症状，建议患者遵医嘱使用人参健脾丸、金匮肾气丸、二陈丸等药物治疗，具有燥湿化痰和理气和中作用。

患者在用药治疗疾病期间，需要适当进行散步或者是练瑜伽等有氧运动锻炼，能够提高脾胃运化功能，有利于病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）