砂仁根是一种中药材，对女人的好处有祛湿、安胎、消食、止呕、化痰止咳等。女人身体一旦出现不适症状，建议就医治疗，避免自行用药引发不良后果。
1、祛湿：砂仁根性温，归脾经，具有化湿行气的功效，能够驱散体内的湿气，可有效缓解水肿、小便不利等症状。
2、安胎：流产可能与血虚、肾虚、气虚等因素有关，而砂仁根归脾经、肾经、胃经，具有调理气机、补中益气、养血等功效，能够缓解妊娠期妊娠恶阻、胎动不安等症状，从而达到安胎的功效。
3、消食：砂仁根归胃经，具有醒脾开胃、行气温中的作用，使用后可有效促进胃肠道蠕动，改善消化不良导致的积食、腹胀等症状。
4、止呕：由于砂仁根的功效比较丰富，具有行气和中、和胃等功效，不仅能够缓解妊娠期孕吐现象，对于脾胃虚寒导致的呕吐症状也有一定的疗效。
5、化痰止咳：多与鸡肉煲汤共用，能够滋润肺部，可有效缓解咳嗽、痰多等症状。
日常生活中建议人们健康饮食，规律作息，避免过度劳累，适当锻炼身体，增强抵抗力，降低患病几率。
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