大便有凹槽不一定是长东西了，也可能和不良的排便习惯有关。未明确具体的因素，建议前往医院，在专业医生指导下通过相关检查明确具体的情况。

大便有凹槽主要是指大便的形状发生改变，但不一定就是长了东西。如排便时间过长或在排便时看手机、打游戏等，可能会影响排便，导致大便产生凹槽现象。通常在纠正不良的排便习惯后即可自行缓解，与机体异物并无关联。

但赘生物也可能会导致大便凹槽，例如当发生痔疮、直肠息肉、肠道肿瘤等疾病时，受到肿物的挤压因素影响，也有可能会导致大便产生凹槽现象。通常还会伴随大便性状改变、排便次数改变等现象。

如果在平时出现大便性状异常、排便习惯改变、便血等现象，需要引起重视，建议及时就医检查。

（责编：家医编辑 ）