脚手乏力多考虑是过度劳累、睡眠不足、营养不良、上呼吸道感染、低钾血症等原因造成,出现这种情况时建议及时就医检查,在医生指导下进行相应的处理。
1、过度劳累:如果长时间进行重体力劳动,可能会导致机体能量消耗过多、过度疲劳,人体可能会出现四肢无力、疲惫感等现象。
2、睡眠不足:如果存在经常晚睡的情况,可能会导致机体睡眠不足,大脑过度疲劳,人体可能会产生困倦、四肢乏力等状况。
3、营养不良:日常存在过度节食的状况可能会造成机体营养元素摄入不足,患者通常会表现出面色苍白、全身乏力、消瘦等症状。
4、上呼吸道感染:通常是细菌感染、病毒感染等因素所致,易造成上呼吸道部位出现炎性病变,炎症刺激患者会产生发热、身体乏力、流涕等表现。
5、低钾血症:该疾病多是挑食、偏食等不良习惯造成,易导致机体血液中钾离子的浓度降低,患者有可能会出现全身肌无力、腹胀、嗜睡等症状。
伴随有脚手乏力症状时应当注意休息,避免过多活动。饮食上要加强营养的补充,适当吃蒸蛋、青菜、瘦肉等食物。