早上起来左手大拇指发麻可能和睡姿不当、受凉、腱鞘炎、腕管综合征、颈椎病等原因有关。可以及时就医，在医生指导下进行检查，了解局部具体情况，明确引起原因，并给予相对应的调理。
1、睡姿不当：晚上睡觉时如果左手大拇指长时间受到压迫，会影响该部位的正常血液循环，引起麻木、僵硬等症状。
2、受凉：睡觉时如果没有做好自身保暖措施，当左手大拇指频繁受到冷空气刺激时，会延缓拇指部位血液循环速度，并导致软组织痉挛性收缩，造成早晨起来时手指出现发麻、发木的感觉。
3、腱鞘炎：晚上睡觉之前如果频繁使用了左手手指或者腕关节，容易导致腱鞘部位出现炎症，而炎症刺激会影响周围软组织功能，引起手指红肿、麻木等。
4、腕管综合征：如厨工、程序员等频繁使用腕部力量，腕管内压力反复发生变化容易压迫正中神经，导致手指腕管部位出现麻木、酸胀等感觉，可发生在一侧，也可以两侧同时发生。
5、颈椎病：睡觉时姿势不当或长时间保持一个姿势，容易导致椎间盘出现病变进而压迫上肢神经，导致手臂或手指部位出现放射性的麻木、疼痛等症状。
患者可以通过适当按摩、热敷、活动等方法来缓解。日后睡觉时还要选择正确的睡姿，并做好自身的保暖措施。
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