晚上失眠可能是环境因素、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因造成的，会出现失眠和情绪暴躁等症状，建议及时就诊治疗。

1、环境因素：在晚上睡觉的时候，如果所处的环境温度比较高或者是温度比较低，可能会影响到睡眠，导致患者晚上出现失眠，需要及时的改善环境。

2、神经衰弱：长时间精神压力过大植物调节功能出现紊乱，会诱发失眠和入睡困难等症状，要及时改善不良的生活习惯或者是通过温水泡脚，能够缓解。

3、焦虑症：是一种比较常见精神疾病，可能跟神经生化有关系，会出现失眠和情绪暴躁等症状，需要及时的到精神科，通过心理疏导的方式来改善。

4、抑郁症：可能是遗传因素所导致，会导致患者出现情绪低落、失眠多梦等症状，建议在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、艾司唑仑片等药物来改善，能够起到抗抑郁和安神的作用。

5、脑供血不足：是由于脑动脉循环障碍所导致，会影响到脑部血液循环，导致脑部处于缺血缺氧状态，引起失眠和头晕等症状，建议听医生嘱托指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、复方丹参片等药物来改善，能够起到抗凝和活血化瘀作用。

患者及时对照原因治疗，能够控制病情发展，使病情得到缓解，在平时也要适当增加有氧锻炼，比如快走和慢走等。

（责编：苏雅婷 ）