晚上睡觉失眠多梦可能是环境因素、神经衰弱、焦虑症、贫血、高血压等原因所导致,应该及时到医院就诊,对症治疗。
1、环境因素:如果所处的环境比较嘈杂,有可能会影响到睡眠,导致患者晚上睡觉失眠多梦,需要及时的改善环境。
2、神经衰弱:可能跟精神压力过大等原因有密切的关系,会导致植物调节中枢出现紊乱,引起患者出现失眠和入睡困难等症状,在睡觉之前可以适当的用温水泡脚或者是听舒缓音乐,能够达到缓解效果。
3、焦虑症:可能跟遗传因素和神经生化等因素有关系,会导致患者脾气暴躁、失眠多梦等症状,需要及时到医院,通过心理疏导方式来改善。
4、贫血:跟长时间的营养不良有密切的关系,会导致体内的血红蛋白逐渐的减少,脑部处于缺血缺氧状态,会引起晚上睡觉失眠,可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、当归补血口服液、驴胶补血颗粒等药物来改善,具有补血作用。
5、高血压:可能跟不良的情绪和肥胖有关系,血压长时间处于偏高状态,会影响到神经功能,会出现失眠多梦,可以在医生指导下使用降压药物来改善症状,比如马来酸依那普利片、硝苯地平缓释片、复方利血平片等,能够达到降压作用。
在平时睡觉之前患者尽量不要喝浓茶或者是浓咖啡,以免导致交感神经处于兴奋状态,影响到睡眠,可以用温水泡脚,能够缓解机体疲劳,也可以促进睡眠。