人在睡觉时会突然抽搐一下可能是环境因素、缺钙、颅内感染、癫痫、脑出血等原因所导致，建议及时到医院就诊治疗。
1、环境因素：在睡觉的时候，如果所处的环境比较寒冷，会导致患者突然抽搐，一般及时改善环境能够达到缓解效果。
2、缺钙：长时间的挑食和偏食有关系，体内的钙元素缺乏，会引起抽搐和腿部抽筋等症状，可以适当吃瘦肉、鱼肉、虾肉等，能够补充体内的钙元素。
3、颅内感染：可能是受到病毒感染的因素所导致的，会导致脑部的组织异常的兴奋，从而会引起抽搐、发热等症状，要听从医生指导使用利巴韦林分散片、阿昔洛韦片、更昔洛韦片等药物来改善，能够起到抗病毒作用。
4、癫痫：可能是大脑神经元异常过度放电导致的，会出现神经元受损，在睡觉的时候出现突然抽搐或者是短暂性的意识丧失，需要及时在医生的指导下使用卡马西平片、苯巴比妥片、丙戊酸钠片等药物来改善，有抗癫痫作用。
5、脑出血：可能是冠状动脉硬化的因素所导致的，会影响到脑部的血液循环，无法维持脑细胞的正常功能，出现头晕和抽搐等症状，可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、利伐沙班等药物来改善，有抗凝的作用。
日常生活中患者需要加强自身保暖工作，避免受凉，适当的增加户外锻炼，比如快走和慢走等，能够增强体质。
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