28岁血压高可能是经常熬夜、不良饮食、长期抽烟、肾小球肾炎、甲状腺功能亢进症等原因引起。出现血压高时需要立即就医，在医生指导下针对治疗。
1、经常熬夜：经常熬夜容易引起神经系统兴奋性增加，容易对血管壁形成压力，从而出现血压高的现象。
2、不良饮食：如果经常吃肥肉、油条、咸菜等食物，容易导致血液中的甘油三酯、胆固醇等含量过多，是造成血压高于正常水平的常见原因。
3、长期抽烟：因为烟草中含有大量尼古丁、焦油等有害成分，长期抽烟会摄入过多该类成分，对血管壁造成不良影响后会引起血压增高。
4、肾小球肾炎：是临床上常见的肾脏炎症性疾病，主要与病毒、真菌、细菌、寄生虫等感染有关，以血尿、蛋白尿、肢体水肿、高血压等为典型症状。
5、甲状腺功能亢进症：属于一种代谢性疾病，主要是甲状腺激素产生过多而引起，患者通常会出现多脏器、系统功能亢进现象，出现血压升高、心律失常、食欲亢进、体重下降、脖子粗等症状。
血压高患者在日常生活中应该注意调整饮食结构，不喝浓茶、咖啡等饮品，可以促进病情恢复。
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