女性高泌乳素血症患者备孕，可以通过生活护理、饮食调整、运动调理、药物治疗等方面做好备孕措施。高泌乳素血症是各种原因导致体内血清催乳素异常升高，通常是垂体疾病引起的，还有可能是创伤或是长期服用抗高血压药等引起的，常见症状为月经紊乱、闭经、头痛等。

1、生活护理：日常要保持愉悦的情绪，避免紧张焦虑的不良情绪；要穿宽松的内衣，不要穿紧身、不透气的内衣；还要保持生活作息有规律，不能熬夜，要保证充足的睡眠时间。养成良好的生活习惯，能够帮助调节内分泌，对备孕有好处。

2、饮食调整：患者在饮食上要保持清淡且营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、胡萝卜、白菜、苹果等，还要适量吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、黄豆等，可以给身体全面补充营养，有助于身体的恢复。

3、运动调理：要根据自身的情况选择适合的运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等，能够促进新陈代谢、增强体质，有助于身体恢复到健康状态。

4、药物治疗：高泌乳素血症可能需要进行药物治疗，可遵医嘱口服甲磺酸溴隐亭片、甲磺酸α二氢麦角隐亭片等药物。

提醒，患者切不能自行滥用药物治疗，要到医院进行规范治疗，且定期到医院进行复查，将泌乳素控制在正常水平才能制定怀孕计划。

（责编：苏雅婷 ）