肩关节习惯性脱臼通常是肩关节脱位两次以上的复发性关节脱位，可以通过手法复位、固定治疗、口服药物、关节镜手术、开放性手术等方式改善，肩关节习惯性脱臼可能是外伤引起的，建议到正规的医院进行检查，针对治疗。

1、手法复位：脱臼后通常可以采取手法复位的方法进行治疗，越早复位越容易，需要请专业的医生进行操作。

2、固定治疗：手法复位后通常需要对局部进行固定治疗，比如使用夹板或者石膏固定，限制关节活动，有利于软骨修复。

3、口服药物：如果有明显的疼痛，可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊以及对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够缓解疼痛。

4、关节镜手术：如果属于习惯性脱臼，可以通过关节镜手术的方法进行治疗，能够缝合撕裂的韧带，保持关节稳定，预防反复脱臼。

5、开放性手术：如果保守治疗以及关节镜手术治疗无效，通过开放性手术治疗，效果可能会比较好一些。

肩关节习惯性脱臼建议到正规的医疗机构检查，配合医生规范治疗，治疗期间还要注意做好护理措施。

（责编：苏雅婷 ）