老人家失眠睡不着大多数是环境因素、神经衰弱、肝郁气滞、脾胃不和、心肾不交等原因引起的，应该到正规医院查明原因，针对处理。

1、环境因素：在睡觉时周围环境特别嘈杂或灯光比较刺激，会有失眠的状况，需要保持安静，也要把灯光调暗。

2、神经衰弱：年龄越来越大神经会逐渐出现衰弱，也会有睡不着的情况，可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、安神补脑液等药物治疗。

3、肝郁气滞：老人长期处于情志抑郁的状态，很可能会伴有失眠，也是肝郁气滞所引起的症状，需要遵从医生嘱托服用红花逍遥片、平肝舒络丸、逍遥丸等药物治疗。

4、脾胃不和：脾胃出现功能异常，很可能会有食欲不振和腹部疼痛，症状严重者会影响老人失眠，可以配合医生服用益气健脾的药物，比如归脾丸、保和丸、参苓白术散等。

5、心肾不交：老年人失眠也有可能和心肾不交有关系，还会伴有心悸和眩晕等症状可以遵从医生指导使用补肾和安神的药物，比如交通心肾胶囊、朱砂安神丸、乌灵胶囊等药物。

在日常生活中需要注意老人的饮食，不可以吃太多刺激和油腻的食物，比如火锅和辣椒等。

（责编：苏雅婷 ）