失眠可能是环境不好、焦虑症、神经衰弱、高血压、抑郁症等原因引起的，失眠是以入睡困难为症状的一种睡眠障碍。

1、环境不好：在睡觉的时候，如果环境比较喧闹，可能会影响到睡眠质量，需要营造出一个比较安静的睡眠环境进行改善。

2、焦虑症：如果在生活当中工作压力比较大患有焦虑症，也会影响到睡眠质量，需要适当的放松心情，遵医嘱服用酒石酸唑吡坦片、阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗，有镇静促进睡眠作用。

3、神经衰弱：与经常熬夜或者是精神紧张有关系，会影响到睡眠质量，伴随入睡困难可以在医生指导下使用安神补脑液、谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗，具有促进睡眠作用。

4、高血压：血压持续性升高之后，可能会导致血管压力增高，引起头晕头痛症状，影响到睡眠质量，患者需要遵医嘱使用复方利血平片、马来酸依那普利片、多布麻降压片等药物进行治疗，具有降低血压作用。

5、抑郁症：是一种精神方面的疾病，在患病之后会出现明显的入睡困难和情绪抑郁等症状，患者可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁和镇静作用。

患者在治疗疾病期间一定要注意保持乐观的心态，如果症状比较严重，需要及时去医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）