膝关节创伤性关节炎是一种常见的关节疾病，主要由膝关节损伤引起，从而出现疼痛、活动障碍等一系列症状，以青壮年最为多见。康复方法包括急性期休息制动、物理治疗、恢复期运动康复、药物治疗、针灸推拿治疗等。膝关节创伤性关节炎患者还需及时就医，确定康复治疗方法。

1、急性期休息制动：在急性期，应尽可能减少膝关节的活动，以减轻疼痛和肿胀。可以使用适当的支具或石膏来固定关节。

2、物理治疗：可以进行各种物理疗法，如热敷、电疗和超声波等，以帮助缓解疼痛和促进血液循环。这些方法可以帮助减轻炎症并加速愈合过程。

3、恢复期运动康复：在恢复期，适当的运动康复是至关重要的。可逐渐增加膝关节的活动范围和灵活性，以减少僵硬和粘连。此外，适当的肌肉力量训练也有助于增强关节的稳定性。

4、药物治疗：疼痛是膝关节创伤性关节炎的主要症状之一。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、小活络丸等来缓解疼痛。

5、针灸推拿治疗：对于膝关节创伤性关节炎患者，临床上常针灸内外膝眼、气海穴、悬钟穴等穴位，并配合膝关节助动类推拿手法，松解局部肌肉，拉开关节间隙，提高关节的活动度。

膝关节创伤性关节炎的康复需要一个综合的方案，这些方法需要由专业的医疗团队根据患者的具体情况来制定，因此有相关情况请及时就医。

（责编：苏雅婷 ）