着床指的是胚胎着床，胚胎着床期间跑步了有没有影响需要根据具体情况判断，如果着床稳定，一般没有影响，如果着床不稳定可能会有影响。如果身体出现不适症状，建议及时就医。
着床指妊娠后囊胚植入到子宫内膜的一个过程，一般会在受精卵形成10-12天时间出现着床过程。如果孕妇身体情况较好，胚胎着床稳定，跑步了一般不会有影响。适量运动能够促进身体新陈代谢，让胚胎更好的发育。
部分孕妇身体体质较差，胚胎着床不稳定，着床期间跑步可能会有影响。跑步之后子宫收缩或身体过度疲劳，可能会直接影响到胚胎着床，导致着床不成功或出现先兆流产情况。
妊娠期间需要做好日常护理工作，避免过度劳累，若有出血、腹痛或其他不适症状出现，需要及时就医检查治疗，避免影响胎儿发育。
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