大盘鸡热量通常是每100克111~190大卡，因为烹调方式不同，会导致大盘鸡的热量存在区别。食用大盘鸡后，如果出现恶心、呕吐等不适症状，建议及时到医院就诊。

大盘鸡是以鸡肉、土豆、洋葱等为主要原料制作成的食物，如果鸡肉没有经过油炸，而且植物油、豆瓣酱、糖等调料放置得比较少，每100克的热量在111~130大卡之间。适量吃通常不会导致体重增加，而且可以起到补充蛋白质、钙等营养元素的作用。如果鸡肉、土豆等食材经过油炸后再炖炒，或者调料添加的比较多，热量通常会上升，每100克的热量会处于130~190大卡之间。经常过量吃，容易引起肥胖。

建议养成良好的生活习惯，比如饮食规律、清淡饮食等，有利于身体健康。

（责编：苏雅婷 ）