朗姆酒直接喝如果量比较小，对酒精的耐受程度较高，一般不伤身体。但如果长期、过量饮用，或者与药物混合可能会伤身体。喝朗姆酒以后身体有不适症状，建议积极就医。

朗姆酒的酒精度虽然比较高，但如果直接喝的量比较少，身体对酒精的耐受程度较高，通常有助于放松心情，改善情绪，不会对身体产生伤害，无需过于担心。

如果是长期、过量地直接喝朗姆酒，或者是与药物混合后喝，可能会增加肝脏负担，引起肝功能下降。也可能会对胃肠道黏膜产生刺激，引起胃炎、胃溃疡等疾病，此时通常会伤身体。

为了维持身体健康，建议在日常生活中保持作息规律、睡眠充足、积极戒烟戒酒、适度运动等。

（责编：苏雅婷 ）