钾是人体重要的矿物质之一,钾3.36mmol/L一般不需要补钾,具体的情况可以咨询医生。
钾是细胞内主要的阳离子,可以维持细胞的新陈代谢,能够调节人体的渗透压和酸碱度平衡,可以保持神经肌肉的正常功能。正常情况下,人体的血清钾浓度3.5-5.5mmol/L,所以钾3.36mmol/L属于正常的范围,一般不需要额外补钾。如果摄入过多的钾可能会引起高钾血症,引起肌无力、心率异常等症状,并不是钾越多越好。
平时要保证日常钾的摄入量,可以适量补充富含钾的食物,比如香蕉、大豆等,但其他营养食物也要均衡摄入,避免引起营养不良。