不存在脚背肌腱炎最佳治疗方法是什么的说法,如果出现脚背肌腱炎,建议在专业医生的指导下采取外敷、用药、按摩、电刺激、手术等方式治疗。
1、外敷:可以在医生的指导下采取交替冷敷和热敷的方式促进炎症代谢、加速血液流通,改善肿胀、疼痛等不适感。
2、用药:疼痛比较严重时,可以根据医生建议适量使用非甾体抗炎药,比如布洛芬胶囊、吲哚美辛片、美洛昔康片等缓解痛感、减轻炎症。
3、按摩:采取手法按摩或借助仪器进行脚部按摩,能够松弛肌肉、扩张血管,加速血液循环,改善病情。
4、电刺激:利用高压电刺激患处,可以促进局部血液循环、减轻肌肉紧张、增强肌肉吸收营养物质的功能,缓解脚背处的疼痛、麻木、关节僵硬等不适感。
5、手术:保守治疗效果比较差,患处的运动功能长时间不能恢复,甚至有加重的趋势,需要及时由专业医生采取开放或微创手术,切除部分腱鞘,解除肌腱被压迫的状态,帮助缓解病情。具体手术方式需要根据患者的病情进行调整。
注意避免剧烈运动、在活动时穿戴护具,并增加蛋白质、维生素的摄入量,有利于提高肌腱炎的治疗效果。