脚崴指的是踝关节扭伤。踝关节扭伤肿六天了一般情况下不可以冷敷，建议进行适当热敷，有助于促进肿胀消退。如果肿胀持续时间过长，建议及时就医。

踝关节扭伤后的二十四小时内，由于局部毛细血管充血、水肿，此时进行适当冰敷有助于抑制毛细血管收缩，减轻组织液渗出，缓解疼痛和肿胀感。脚崴超过二十四小时，尤其是崴六天，已经进入慢性期，不可以再进行冷敷，因为此时冷敷可能会抑制局部血液循环，加重严重炎症和肿胀感。需要通过适当热敷，同时在医生指导下服用活血止痛胶囊、复方伤痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，促进脚部血液循环，加快炎症和肿胀消退。

脚崴后建议保证充足的休息，避免过早活动。饮食上需要保持营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物，有助于加快肿胀消退。

（责编：苏雅婷 ）