手腕关节疼痛并没有一招搞定的说法。出现手腕关节疼痛，应根据不同诱因进行处理，常见原因有职业因素、环境因素、外伤、腕管综合征、风湿性关节炎等。对于症状严重者，应前往医院就诊。

1、职业因素：如果是木工、厨师、家庭妇女等人群，也有可能会因为腕部反复用力、屈伸，而造成腕管内的压力增加，从而引起慢性神经损伤，出现手腕关节疼痛，平时应多注意休息，必要时更换工作。

2、环境因素：若平时并未做好手腕部位保暖，导致手腕部位长期受凉，也有可能会引起手腕疼痛。需要做好保暖工作，可以穿长袖衣物，佩戴手套等。

3、外伤：如果手腕部位受到撞击或者是摔伤，也有可能会因为腕关节损伤而引起疼痛。对于轻微的疼痛，一般在休息以后可逐渐恢复，但若疼痛情况较为严重，则需要在医生指导下应用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。

4、腕管综合征：是正中神经在腕管内遭到挤压所引起的，可出现腕前部疼痛、手部麻木、无力等异常表现。除了要让手腕部位多休息外，还可在医生指导下应用吲哚美辛胶囊、甲钴胺片等药物缓解。

5、风湿性关节炎：多是寒冷、潮湿等原因诱发，可引起膝关节、踝关节、腕关节等部位，出现红肿、疼痛等症状。可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、注射用苄星青霉素等药物治疗，并做好局部保暖工作。

手腕关节疼痛，除了要根据不同诱因处理以外，还应让局部多休息，防止不利于恢复。

（责编：苏雅婷 ）