自己注射胰岛素是指在医院以外的地方由患者自行注射胰岛素来控制血糖水平，一般认为不麻烦，但具体操作步骤或胰岛素用量等应该前往医院就诊并严格遵循医嘱进行。如患有需要自己注射胰岛素的相关疾病，应及早前往正规医院进行诊治。

胰岛素多用于糖尿病患者控制血糖，由于糖尿病是一种难治愈型的慢性病，因此大多数情况下，患者在医院稳定病情后，会在医师指导下学习糖尿病饮食方式、糖尿病运动建议、降糖药物使用、胰岛素如何在院外注射等，患者在出院后，可以严格按照医师的指导自己注射胰岛素来控制血糖，一般认为过程较为简单，不麻烦。

在自己注射胰岛素的时候，首先选择部位，一般可在腹部周围、大腿内侧、臀部、上臂外侧等部位进行选择，腹部是最容易注射的，可以双手操作。注射前可对注射的部位进行酒精消毒，待皮肤干燥以后进行注射。捏起皮肤消毒进针，推注胰岛素，停留大约五秒，拔针停顿五秒再用棉签按住注射部位。不同胰岛素制剂的具体注射频率、时间、剂量因人而异，应遵医嘱进行。

自己注射胰岛素前后也应该注意检测记录血糖情况，并记录下来，有助于医师评估病情变化。

（责编：苏雅婷 ）