类风湿关节炎可以通过日常护理、饮食调理、中医治疗、西药治疗以及手术治疗等方式有效的改善，类风湿关节炎可能是遗传及感染引起的，长期居住在潮湿或寒冷的环境所诱发。

1、日常护理：需要注意加强关节保暖，避免受到冷空气的刺激，还要注意多休息，避免劳累，否则可能会加重病情。

2、饮食调理：需要注意保持清淡饮食，可以多吃蔬菜水果等食物，避免吃生冷刺激性的食物，比如冰淇淋和辣椒，从而减少对病情的影响。

3、中医治疗：可以结合针灸、按摩治疗等方式改善，能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，可以改善关节肿胀疼痛，还能够改善关节功能。

4、西药治疗：需要在医生指导下服用甲氨蝶呤片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释胶囊等药物治疗，能够起到抗风湿的作用，还能够缓解疼痛。

5、手术治疗：如果病情比较严重出现了明显的关节畸形，需要通过手术的方法治疗，比如关节矫正术，可以改善关节功能。

类风湿关节炎需要到医院检查，在医生指导下采取合适的治疗措施，平时不用做剧烈运动，可做缓慢的活动。

（责编：苏雅婷 ）